Несколько слов о направлении

Выберите направление:

Программы

Мария Гонтарь

Приглашаем присоединиться к нашей команде айкидо! В современном мире дети очень рано сталкиваются с негативным воздействием «взрослого мира»: телевидение, Интернет, назойливая реклама, компьютерные игры и гаджеты с пеленок подрывают физическое и душевное здоровье. Мы ставим перед собой цель сформировать у ребенка правильное представление о здоровом образе жизни, физическом и духовном развитии посредством занятий айкидо. Развиваем подробнее

Дарья Мещерякова

Йога для подростков — это система самосовершенствования, включающая три аспекта: физический, ментальный, эмоциональный. Физический аспект — асаны — позы йоги, направленные на развитие координации, силы, гибкости и выносливости. Выполнение физических комплексов поможет развить силу воли, чувствительность и узнать много нового о своем теле. Упражнения укрепляют мышцы, делают их более эластичными, разрабатывают суставы, делая движения ребенка подробнее