Несколько слов о направлении

Выберите направление:

Программы

Людмила Денисова

Йога для беременных улучшает общее самочувствие и физическое состояние. Важный нюанс, который не всегда учитывают преподаватели йоги без специальной подготовки: мышцы беременной женщины испытывают хроническую статическую нагрузку и речь идет не только о мышцах пресса. После «нашего» комплекса мамочки как правило испытывают ощущение глубокого расслабления и подъема физической энергии. Йога для беременных — это парная подробнее