Мнуши — массажная релакс — практика

Герои: Мужчины и женщины

Дата и время: По вторникам и пятницам в 19.00

Продолжительность: 3 часа

Стоимость: 800. р с человека! Для пар - по 600 р. с человека! НЕОБХОДИМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ!

FgXbPLobXlo

Друзья, приглашаем на мягкую релакс — практику «МНУШИ».

МНУШИ проводятся в закрытой удобной одежде, и включают в себя самые мягкие и аккуратные элементы из тайского йога-массажа (ленивой йоги), метода Фельденкрайза, Розен-метода, пульсационных (укачивающих, как младенца в люльке), суфийских ( замедленных и невесомых), и других релакс-техник, быстро успокаивающих и гармонизирующих ваш физический и эмоциональный фон.

Никаких специальных навыков или оборудования это не требует: тишина, безопасное уютное пространство, мягкий коврик, приятная музыка, приглушённый свет.

МНУШИ подходят всем, без ограничений возраста и пола, и быстро набирают популярность, как новый абсолютно экологичный, целомудренный, безопасный и приятный вид физкультурно- оздоровительных и развивающих практик.

Продолжительность занятия 2,5 — 3 часа.

Ведущий показывает ряд приемов, и участники, выбрав партнёра (если нет своего), выполняют и принимают релакс-сессию с ним по очереди. Это позволяет пропустить через себя ощущения и закрепить полученный навык. А ещё Мнуши прекрасно дополняют и украшают занятия по йоге, танцам, боевым искусствам.

ЦЕЛЬ

  • Каждому участнику максимально расслабиться, выдохнуть усталость, восстановить бодрость, хорошее настроение, спокойствие и ясность.
  • С помощью глубокого расслабления перейти в фазу глубокого отдыха, остановить суету мыслей и тревожность сердца, погрузиться на время в свою собственную тишину, попутно утолив голод по тактильным ощущениям, комфорту и нежной заботе.
  • А заодно изучить и отработать эффективные приёмы пассивной йоги ( так её называют в западных странах) в одежде, которые сами по себе являются мягкой расслабляющей гимнастикой. Чтобы затем, в домашней практике поделиться с близкими!

* Занятие проходит в паре (можно со своим партнером или с участником из группы)
Предварительная запись обязательна!

Поделиться в соц сетях

Ближайшие события:

Дата, времяНазваниеСтоимость
19 Декабрь
19:00:00
Мнуши — массажная релакс — практика800 руб.Записаться
22 Декабрь
19:00:00
Мнуши — массажная релакс — практика800 руб.Записаться

Тренеры:

32726327.gysktzyeio

Вера Забаева

Инструктор массажной релакс — практики Мнуши
подробнее

Поделиться в соц сетях

Напишите нам